LOS BENEFICIOS OCULTOS PARA LA SALUD MENTAL DE USAR AROMAS BOTÁNICOS

¿En qué te hacen pensar los productos botánicos ? Para mí (al principio) eran cojines estampados con flores y plantas de queso suizo en mi sala de estar (sí, paso demasiado tiempo en Pinterest). Pero hay mucho más para ellos. ¿Sabías, por ejemplo, que son muy beneficiosos para nuestra salud mental y nuestro estado de ánimo? Nuestro sentido del olfato está tan fuertemente ligado a las partes del cerebro que contienen emociones y recuerdos, que no es de extrañar que rociar un aroma botánico deba estar en su lista de tareas pendientes …

“Lo maravilloso de la fragancia es que tiene la capacidad mágica de afectar nuestro estado de ánimo”, dice la historiadora y experta en fragancias Roja Dove. “Es seguro decir que todo el mundo disfruta oler aromas agradables. Y los perfumes realmente nos hacen sentir mejor. Nos levantan el ánimo y nos hacen sentir bien ”.

Entonces, ¿qué son los aromas botánicos? Pues son perfumes elaborados con extractos de plantas, arbustos o flores. “A todo el mundo le encantan los olores”, dice Roja. ‘Son hermosos para mirar e inhalar. Son nuestra conexión más evidente con la belleza de la madre naturaleza. Oler fragancias botánicas puede convertirse en un ritual para relajarse, como tomar una copa de vino para relajarse tranquilamente en casa ‘.

Aunque los aceites esenciales botánicos no son una cura para afecciones como la ansiedad y la depresión, envían mensajes al área del cerebro que controla el estado de ánimo, aliviando algunos de los síntomas. Los aromas botánicos ayudan a reconfortarte y relajarte y pueden ser extremadamente calmantes y estimulantes.